近日，海南多所高中学校开展了2023年秋季自主招生考试，招收科技、艺术、体育、黎族织锦等领域特长生，各学校招收人数并不多，竞争十分激烈。
对于艺术特长生来说，是一种考上名校的捷径，还是一种更艰辛的艺术之路呢?尤其是舞蹈特长生，除了热爱，还要具备哪些素质呢?近日，新海南客户端、南海网、南国都市报走进海口市琼山中学，了解舞蹈特长生的训练日常，倾听海南舞蹈教练和舞蹈特长生分享舞蹈路上的付出、艰辛与荣耀。
海口市琼山中学舞蹈团队员训练。记者林鸿羽摄
勇于追梦因为喜欢选择跳舞
舞蹈是藏在灵魂里的语言，跳舞就像是用脚步去梦想。
“准备，开、转，这个动作重复10遍!”5月29日下午5点，海口市琼山中学舞蹈教室，高二年级的舞蹈特长生正在训练。看到学生不标准的动作，海口市琼山中学舞蹈团团长、海口市舞蹈家协会副主席王友强耐心地对学生们逐一指导，并传授训练的要点。
“我当时的目标就是琼山中学舞蹈团，考上了非常开心。”琼山中学592班学生石陈秋玲说，初中发现自己比较喜欢舞蹈，就开始学习舞蹈，因为是半路出家，要比别人花更多的时间，投入更多的精力。
谭忠月也是初中才开始接触舞蹈，当时觉得“练舞蹈的男生很帅!”初中的舞蹈兴趣班，谭忠月都会积极参与，初三时得知可以报考舞蹈特长生，他才开始寻求专业训练，最终如愿考上了琼山中学舞蹈特长生。
对于吴舒颖来说，跳舞缘于热爱。她小学5年级开始学跳舞，当时很有兴趣，每个周末都去跳舞，跳得很辛苦，有时也很累，但她乐此不疲;从初中开始了专业舞蹈训练。
记者了解到，海口市琼山中学舞蹈团成立于2006年，学校十分重视艺术教育发展，舞蹈团多次在国家、省、市比赛中获一等奖。
2023年秋季，海口市琼山中学计划自主招生100人;其中招收舞蹈特长生17人，报考的人数达100多人。
海口市琼山中学体卫艺处主任周多文表示，学校严格按照海口市教育局批准的招生计划，已经按照相关规定完成了校招考试，学校非常重视特长生的培养。
海口市琼山中学舞蹈团队员训练。记者林鸿羽摄
痛并快乐每天训练3小时很辛苦有伤痛
舞蹈生，需要的除了喜欢，还有舞感、软度、能力、技巧、身韵、毅力、汗水、伤痛......
“舞蹈生就像运动员一样，要进行高强度的训练，辛苦是少不了的。”海口市琼山中学音乐组教研组长、舞蹈团主教练王莎说，跳舞能培养学生的自信、毅力和坚持度，虽然辛苦但是值得。
今年的海口市琼山中学的招生方案提出，坚持择优录取，宁缺毋滥的原则;此外要求身体健康(无心脏病、癫痫病等病史)，能适应高强度训练。
“舞蹈生是很辛苦的，特别是作为中学的舞蹈生，除了正常上文化课以外，每天下午要进行专业训练。”王友强说，每天下午4点半开始训练，且舞蹈专业训练的强度和维度是很大的，一般要训练3个小时。
“你走哪条路都是辛苦的，舞蹈也一样。”石陈秋玲说，平时通常会练到晚上8点，如果有演出排练的话，会训练到晚上10点。
在初三备考艺术特长生时，石陈秋玲觉得是最累的，看着孩子这么辛苦，父母曾建议她不走舞蹈这条路，让她努力学习文化课去考高中，但她每天坚持练舞和学习，没有中途放弃，最终如愿考上舞蹈特长生。
当天的训练中，一名男生训练时高高跳起，落地时不慎摔倒了，但他没有半刻犹豫，立即从地板爬起来，继续训练，周围的同学也丝毫不受影响。
谭忠月说，训练中摔倒是常有的事，自己不知道摔倒了多少次了，但不严重。让他记忆犹新的是撕跨时的痛，练完就特别疼。“偷懒练是痛，认真练也是痛，那就认真跟着老师练，痛完之后会有很大的进步，很有成就感。”谭忠月说，高中训练比初中辛苦，但收获也更多。
参加了2023年央视春晚舞蹈节目《碇步桥》表演的海口市琼山中学2017级学生汤瑞说，舞蹈训练中，摔倒、崴脚、骨折她都曾遇到过。其中，在高二训练时，她做一个空中技巧，落地时不慎脚踝骨折，打石膏2个月，恢复了半年，前期只能躺在家里，后期能活动后，她就拄着拐到学校舞蹈室，看老师上课。“虽然受伤了，但没想过要放弃。”汤瑞说。
海口市琼山中学舞蹈团队员训练。记者林鸿羽摄
“舞”出精彩曾4次亮相央视春晚
目前就读于浙江音乐学院的汤瑞，是琼山中学走出去的舞蹈特长生之一。她曾4次亮相央视春晚，这也是她从舞蹈中收获的骄傲和自豪。
其中，2018年、2019年，海口市琼山中学舞蹈团学生两次参加央视春晚演出，汤瑞就是舞蹈团学生之一。此外，2022年她参与了央视春晚创意音舞诗画《忆江南》演出，2023年央视春晚舞蹈节目《碇步桥》演出。
汤瑞从初一开始学习舞蹈，而在此之前，她有兴趣但没有练过。如今，舞蹈伴随着她的成长历程，“大学毕业想回海南，当一名舞蹈老师，从事专业的舞蹈教育。”
“做好自己，坚定自己的梦想，如果训练时有放弃的念头，可以再三考虑一下，因为坚持下来，以后的路会更美。”石陈秋玲说，会继续刻苦练舞和学习文化知识，考上一所好的大学，以后想从事舞蹈编导工作，编出自己想要的舞蹈作品。
特长生招收后如何培养呢?海口市琼山中学体卫艺处主任周多文表示，对于特长生的培养，首先重视沟通，重视学生、老师和家长之间的沟通，特长生的培养是一件非常严格又辛苦的工作，通过沟通让学生认真训练，也让家长放心。其次，有完整的课程体系，有教练自编的课程和训练计划。第三，重视教练员培养，让教练员到省外去学习，提高教学水平。第四，要狠抓文化课，让特长生拥有专业素养和文化课知识。第五，为艺术生创造更多演出机会，让他们得到成长和锻炼。
小孩如何学舞蹈?建议从小培养兴趣
那么，对于很多家长来说，想让自己孩子学舞蹈，又不知道什么时候开学比较好?
对此，海口市琼山中学音乐组教研组长、舞蹈团主教练王莎说，小孩学舞蹈要根据个体情况，根据小孩的兴趣进行培养，建议从小培养舞蹈的兴趣，如果孩子愿意继续练，那么从六年级开始进行专业舞蹈学习和训练。其中，有的小孩从小开始学舞蹈，到了五、六年级时面临升学压力，家长就让孩子停下来，这样对孩子成长有影响。
此外，有的家长纠结男孩要不要学跳舞。对此，王莎表示，跳舞对孩子的成长帮助很大，女孩可以学跳舞，男孩也可以学跳舞，不仅能促进长高，还能增强孩子的自信、毅力等，也可以开启不一样的人生旅程。
