五指山四面环山，背靠海南热带雨林国家公园，独特的热带雨林气候和超高负氧离子含量为五指山的康养产业提供了良好条件。自2022年以来，五指山发布《五指山市气候康养产业发展白皮书》(以下称为白皮书)依托海南自由贸易港和国家生态文明实验区建设的双重契机，逐步形成全面的五指山康养产业。
绿水青山让过客变留客
12月的五指山，早晨的空气沁人心脾，阳光明媚，带着凉意。在五指山的康养基地，许多候鸟老人已经在花园里锻炼。
“想着忙活了大半辈子，退休后找到一个比较舒适的地方颐养，让心情愉悦，让身体健康。”眼前这位来自黑龙江的阿姨名叫张洁，见到她的时候，衣着朴素，头发已经逐渐泛白。在和她说话的时候不紧不慢，声音平缓温和。
五指山市水满乡毛纳村。记者 石祖波 摄
张阿姨说：“我在2020年来过五指山，当来到五指山的时候，感觉这里环境清幽，富有雨林特色，空气中的负氧离子含量高，还有很多和我一样因为环境优越选择留在五指山的候鸟老人，大家经常聚在一起娱乐，偶尔练练操、唱唱歌，有困难也能互相帮助，能感觉一股浓浓的人情味，综合因素来说，最终和家人商量退休后来五指山。”
张阿姨在退休之前是在四川工作，由于工作性质经常往返川藏之间，年轻的时候也走过大江南北，鼻炎总困扰着她，在五指山生活后鼻炎不犯了，对她来说是鼻炎患者的福音。她说，每次深呼吸五指山的空气，都感觉身体的细胞在重新唤醒。
“这个‘绿水青山’我觉得呀，不只是环境上的绿色，也有我们日常饮食上的绿色，这里的生态环境优越，种出来的瓜菜也是绿色无污染的。”张阿姨笑着描绘她眼中的绿水青山。
据了解，五指山地区森林覆盖率达到86.44%，负氧离子浓度为每立方厘米5423个，最高近20000个，显著优于世界卫生组织规定清新空气1000～1500个/立方厘米的标准，是天然的大氧吧。同时，五指山市地处“三江”源头，为海南最大的三条河流的发源地，也是全省的“水塔”“滤芯”，水资源质量位列前茅。
稳定的气候阈值降低慢性病
闫奶奶(闫文英)18年前从北京来海南，身患多种慢性疾病和心梗，在五指山居住的这段时间里，停止药物的摄入，规律的饮食起居，慢性疾病也慢慢的消失了。
“我18年前从北京来到海南，那个时候我身患多种慢性病，最主要的是心脏不好，北京的大夫就推荐我来海南，那个时候我半信半疑，北京这么大的一个地方，医疗设施和医疗水平这么先进，来海南怎么就能好了呢?”闫奶奶坐在凳子上回忆当时来海南的过往。
闫奶奶(闫文英)在展示她的手工艺品。记者 余育桑 摄
闫奶奶说，当时来海南的时候，最先去的是三亚，在三亚的时候住着比北京舒服，因为北京的雾霾那个时候就非常严重，来三亚后，哮喘逐渐的就不犯了，呼吸慢慢的平稳，当时就有留在海南的念头。在三亚度过了一个冬天，因为住的是酒店，导致消费过高，就考虑在海南买房安家。经过多方打听，知道有五指山这个地方适合养生，就坐着长途大巴来到五指山买房。
“来到五指山以后，这里的空气和水质对身体有益，身体的疾病也不犯了，除了牙疼就没怎么去过医院。”闫奶奶的言语中表现出了对五指山的喜欢和赞美之情。“刚来五指山那会，我还从北京带了药过来，想着药不够吃，就减少药量的摄入，慢慢地发现不吃药，身上的病痛也消失了，我就不吃药了，到今天我老人家是该吃吃该喝喝，身体也硬朗着呢。”
闫奶奶还说出了她的长寿秘诀，“想要长寿啊就要来五指山，首先这里负氧离子高，空气质量好，其次就是要有良好的生活规律和饮食习惯，最要紧的是要有一个平和的心态，最后是要运动，让筋骨舒展开来。”
《白皮书》表明，当人体处在气候舒适阈值内，人体基础代谢较低且稳定，机体以较少的能量即可满足基本生理活动需求，同时，舒适的气候下对多种慢性疾病的发病率也能降至最低。
据了解，五指山市平均气温为22.4℃，各月平均气温在18.8—26.8℃之间，全年气温日较差小，从而让人体的体感舒适。因此，每年冬季都有大批肺移植术后患者、慢阻肺患者等来到五指山市进行呼吸康复治疗，在优质气候环境和医护人员的精心护理下，能在较短的时间周期内实现术后康复。
全域部署打造六大康养功能区
那如何利用好五指山的绿水青山来发展康养产业呢?康养产业的发展需要多方面的赋能，完善配套的服务措施，建立一个良性的循环过程。
“为了能践行‘两山’政策，合理利用好五指山得天独厚的自然条件发展康养产业，拟在现有的医疗资源配置、康养基地开发、历史文化建设、黎药苗医发展基础上，把气候与康养产业作为首位产业来落实，在五指山进行全域的部署。”五指山市卫健委的相关负责人表示。
五指山市卫健委相关负责人告诉记者，为了保障康养目的、颐养为本的健康产业，五指山在医疗、农旅、运动休闲等多个方面完善基础措施。在医疗方面引进胡大一和凌锋专家团队，同时也升级改进海南省第二人民医院的基础设施，为康养产业发展提供坚实的医疗急救基础;文化建设方面重点围绕毛阳镇和番阳镇推出红色文化产品，依托当地深厚的民族文化底蕴，深入开展非遗文化挖掘和保护工作，打造三月三、“村秀”、雨林时装周等活动;推动农旅融合，打造毛纳村的茶+旅游、牙胡村的梯田以耕地+观光的特色田园旅游体验项目;运动休闲方面，打造国家体育训练南方基地，总占地面积25381.26平方米，建筑总面积达24584平方米，基地内建有综合训练馆、运动员公寓、室外游泳池等场馆，并以此为基础举办多项赛事和文旅休闲活动等多项措施。
五指山毛纳村。通讯员 付金城 摄
五指山任帝山康养基地企划总监王威说：“康养基地的建设要以服务康养人群为主，以后的康养不仅是针对国内的人群，在自贸港的发展中也会涌进许多国外的人群，在提高服务水平的同时也要不断规范管理的办法。”
五指山市政府相关负责人表示，未来将重点建设以气候康养为核心的国际气候康养产业园区。基于“冬季对外避寒，夏季岛内避暑，全年皆可避霾”的独特气候环境、热带雨林生态禀赋、黎族苗族民族文化风情、琼崖红色革命精神以及农垦文化积淀，以医疗服务与气候医学理论研究为保障，以科技研发与专业人才为支撑，在全市范围内打造气候环境康养、热带雨林康养、文化精神康养、农旅融合康养、运动休闲康养、药食同源康养六大康养功能区，逐步实现建成五指山市“国际四季康养胜地”的这一核心目标。
